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脂肪を取り除くことに特化したジム
トレーニングプログラム
  • check_box ダイエットやボディメイクに特化したトレーニングプログラム
  • check_box 細かなカウンセリングによる目標設定
  • check_box 初心者から経験者まで対応可能
  • check_box 専任のトレーナーによるマンツーマン指導
  • check_box 理想の体型やダイエットの目標を達成するためのプラン作成

細かなカウンセリングを行いあなたの目標や体力に合わせたプランを作成します。初心者から経験者まで、幅広いレベルの方に対応しています。

女性トレーナーによるサポート

トレーナーによるサポート

あなただけのプランでサポートします

  • Point 01

    カスタムメイドのプラン

    経験豊富なトレーナーが、

    あなたの目標に合わせてオリジナルのプランを

    提案します。


  • Point 02

    安心して相談できる環境

    安心して相談できる環境があります。

    個室なので自分だけのペースで進めることが

    できます。

  • Point 03

    女性特有の悩みに対応

    女性の身体には特有の悩みがあります。

    出産後の体型の変化や更年期に起こる体調の変化など女性ならではの悩みにもしっかりと対応します。

    女性トレーナーならではの視点でトレーニングを行います。

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プライベート空間でのトレーニング
プライベート空間でのトレーニング

SHINEでは完全個室のトレーニングスペースをご用意しておりますので

他の人の目を気にすることなくプライベートにトレーニングを行うことができます。

初めての方や運動が苦手な方も安心して始められる環境です。

室内は清潔で快適な空間となっており

プライバシーを守りながら集中してトレーニングに取り組むことができます。

またSHINEではマンツーマンでの指導を行っています。

トレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせたカスタムメニューを作成し、

効果的なトレーニングを実施します。

初めての方でも無理なく始められるように、トレーニングの方法やフォームの確認,

食事プランもトレーナーがサポートいたします。

安心してトレーニングに取り組むことができる環境を整えておりますので

ぜひお気軽にご利用ください。

食事指導プラン

結果を出すためには食事も重要です。

SHINEでは、”無料”で食事指導や食事管理のサポートを行っています。

一人ひとりの体質や目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食事習慣を身につけるお手伝いをします。

食事指導によりトレーニングの効果を最大限に引き出し、理想のボディを手に入れることができます。

食事管理とトレーニングの組み合わせによりより効果的なトレーニングを実現し理想のボディを手に入れることができます。

食事指導とボディケア

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