Q: トレーニングの内容はどのように決められますか？
A: トレーニングの内容は、お客様の現在の体型や目標、運動経験などを考慮して専任のトレーナーがカスタマイズします。

一人ひとりに合ったトレーニングプランを作成し、効果的なトレーニングを提供します。

Q: トレーニングの時間はこちらで決められますか？

A: トレーニング時間は決められます。

ご予約が取りづらいお時間帯もございますが、なるべくご要望にはお応えさせていただきます。

Q: 運動の経験が無いのですが大丈夫でしょうか？

A: 運動経験がない人の方が沢山ご来店いただいていますのでご安心ください。

Q: 食事制限などはありますでしょうか？

A: お食事制限はございます。

糖質制限は基本的にはせずに、お客様に合ったお食事指導をさせていただきますのでご安心ください。