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営業時間: 9:00~22:00
自律神経のバランスを整えるトレーニングで健康をサポート
自律神経とは
  • check_box ストレスを軽減しリラックス効果を高めるトレーニングメニュー
  • check_box 睡眠の質を向上させるためのトレーニングプログラム
  • check_box 心身のリフレッシュを促すトレーニングコース

パーソナルジムSHINEでは、自律神経のバランスを整えるトレーニングが提供されています。

自律神経を整えるトレーニングメニュー

自律神経を整える

専任トレーナーによるマンツーマン指導

  • Point 01

    ストレッチプログラム

    姿勢改善だけでなくストレス緩和・自律神経調整の

    効果もある整体プログラムをご用意しております。

  • Point 02

    完全個室

    他人の目が気になる方でも安心の個室空間です。

    ご自身だけのトレーニングに集中できます。

  • Point 03

    専任トレーナーによる指導

    トレーナーはあなた専属となり二人三脚で

    進めていきます。

パーソナルジムSHINEの特徴

パーソナルジムSHINE(シャイン)は、自律神経を整えるトレーニングプランを提供するだけでなく、

完全個室でのトレーニング環境やトレーナーによるマンツーマン指導など、

お客様のニーズに合わせたサービスが充実しています。

トレーニングプランは、自律神経を整えることでメンタルや身体のバランスを整え、健康的な生活をサポートします。

個室でのトレーニングはプライバシーを重視し、リラックスした環境でトレーニングを受けることができます。

また、マンツーマン指導では、トレーナーが一人ひとりの体質や目標に合わせたトレーニングプランを提案し、

効果的なトレーニングをサポートします。

お客様とトレーナーとのコミュニケーションを大切にし、理想の体型や健康を共に目指します。

自律神経のバランスを整えながら、パーソナルジムSHINE(シャイン)で楽しくトレーニングを体験しませんか。

パーソナルジムSHINEの特徴

お問い合わせ

自律神経の改善には運動と食事が効果的です!

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