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早期発見・早期治療を可能に

SHINEの特徴

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    健康診断に向けて健康作りをサポート
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    食事からのアプローチもしております
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    あなた専属のトレーナーがサポート
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    日々の健康習慣


専門家によるカウンセリング

サポート内容

健康診断前にむけて最適なプランを提案

  • Point 01

    カウンセリング

    生活習慣を伺いライフスタイルに合わせた

    サポートを致します。

  • Point 02

    完全個室

    完全個室のトレーニングルームですので

    人の目が気になる方も安心です。

  • Point 03

    手ぶらで通える

    レンタルウェアやシューズ預かりサービスなど

    手ぶらで通えるためのサービスがございます。

食事指導と栄養管理

SHINEでは、無料で食事指導を行います。

個々の体質や目標に合わせた食事メニューを提案し、栄養管理をサポートします。


食事指導では、まず現在の食事内容や生活スタイルをヒアリングし、お一人おひとりに合った食事プランを作成します。

食事プランは、バランスの良い食事内容や適切なカロリー摂取量、栄養素の摂取バランスなどを考慮して作成され、

健康な身体づくりをサポートします。

さらに、食事プランに合わせた食材の選び方や調理方法、食事のタイミングなどもアドバイスします。

栄養士が食材の選び方や調理方法を教えることで、健康的な食事習慣の継続がしやすくなります。

食事指導と栄養管理

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