パーソナルジムSHINE(シャイン)は、スリムでバランスの良い体型になりたい方や、

出産後のダイエットを目指す女性、

老後の健康のために身体を作りたいシニア世代の方にも対応しています。

マニュアル化された画一的なメニューではなく、一人ひとりの体質やライフスタイル、なりたい体型などを細やかに把握して、

専用のトレーニングプランを作成しております。

完全個室で1対1で行うトレーニングのため、お子様から目が離せないという方もお子様と一緒に安心してご来店いただけます。

また急な予定変更が多い子育て世代にも気兼ねなく通っていただけるよう、有効期限のない回数券制を導入しております。

自らもボディメイクに関するコンテストの選手をしているトレーナーが、

豊富な知識で目的や生活スタイルに合わせたあなただけのトレーニングプランを考案し、効率的に理想の身体を作るお手伝いをいたします。

またリバウンドをしにくい、身体の調子を整える食事メニューや食べ方をお伝えし数値を見ながらすり合わせる無理のない食事制限を指導しております。