健康な老後を送りたい方は、ぜひお問い合わせください。

高齢者向けのパーソナルジムとして、健康な老後をサポートいたします。

高齢になると筋力や体力が低下し、健康面でのリスクが増えることがあります。

しかし、適切なトレーニングを行うことで、筋力を維持・向上させることができます。

当ジムでは、専任のトレーナーが丁寧に対応いたしますので、初めての方でも安心してご相談いただけます。

お客様のご希望やご要望に応じて、高齢者向けのトレーニングプランを提案いたします。

ウォーキングやストレッチ、軽い筋トレなど、ご自宅でも簡単に行えるトレーニングメニューをご紹介いたします。

また、食事面についてもご相談いただけます。

老化による栄養不足や食事のバランスの偏りが健康に悪影響を及ぼすことがありますが、

バランスのとれた食事を心がけることで、健康な老後を送ることができます。

利用料金や営業時間など、詳細についてはお問い合わせください。

お電話やメールでのお問い合わせも受け付けております。