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営業時間: 9:00~22:00
脂肪を取り除くことに特化したジム
牛久で最も信頼できるパーソナルジム
  • check_box 経験豊富なトレーナーによる個別指導
  • check_box 効果的なトレーニングプログラム
  • check_box 完全個室の環境
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    長い営業時間で利用しやすい

食事管理の重要性

食事管理の重要性

理想のボディを手に入れるためには、適切な食事管理が欠かせません。

  • Point 01

    栄養バランスの考慮

    私たちは、栄養バランスを考えた食事指導を行います。その人に足らない・減らしたほうがいい栄養を

    カウンセリングを通してプラニングをしていきます

  • Point 02

    食事制限のサポート

    糖質制限やきつい食事制限は行わず

    その人に合った健康でいられる食事量は

    しっかり食べられます。

  • Point 03

    食事とトレーニングの組み合わせ

    トレーニングだけでなく食事を

    無料でサポート致します。

経験豊富なトレーナーによるサポート

SHINEには、経験豊富なトレーナーが在籍しています。

あなたの目標や体質に合わせたトレーニングプログラムを提案し、正しいフォームやトレーニングのポイントを指導します。一人ひとりに合わせたサポートを受けながら、効果的なボディメイクを実現しましょう。

スタッフは、フィットネスモデルやボディビルコンテスト選手をしている実力者ばかりです。

彼らは自らもボディメイクに取り組んできた経験を持っており、お客様の目標や悩みに共感し、

具体的なアドバイスを提供できます。

トレーニングプログラム作成においても、一人ひとりの体質やライフスタイル、なりたい体型などを細やかに把握し、専用のプランを作成します。

マニュアル化された画一的なメニューではなく、お客様に合ったトレーニングを提供することで、効率的かつ効果的な結果に繋がります。

さらに、トレーニングの際には正しいフォームやトレーニングのポイントを指導し、お客様が効果的なトレーニングを行えるようサポートします。ボディメイクには正しいフォームが重要であり、そのために専門的な知識と経験が必要です。私たちのトレーナーはそれを持っているだけでなく、お客様に正しいフォームやポイントを理解してもらえるように指導方法にも工夫を凝らしています。

経験豊富なトレーナーとのトレーニングで、あなたの目標を実現しましょう。

経験豊富なトレーナーによるサポート

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