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専門のトレーナーがあなたの健康づくりをサポート

健康を手に入れる！

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    専属のトレーナーによるマンツーマン指導
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    無料の食事指導プラン付き
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    あなたの骨格・ライフスタイルに合わせたオリジナルメニュー

専門のトレーナーがあなたの健康づくりをサポートし、健康的な生活を送るためのトレーニングプランを提供しています。

2. おすすめパーソナルジムの特長

特徴

確実な結果とリバウンドしない身体へ、あなたを導きます。

  • Point 01

    特徴

    完全個室のトレーニングルームなので

    他人の目を気にすることなく集中できます。

  • Point 02

    あなたオリジナルのプラン

    体質やライフスタイルに合わせた

    オーダーメイドプラン。

    食事も調整し、無理なく理想の身体を作る。

  • Point 03

    子連れOK

    完全個室なのでお子様を連れてのトレーニングも

    可能です。

健康な身体づくり

健康な身体づくりにはバランスの良い食事と適度な運動が不可欠です。

パーソナルジムSHINE(シャイン)では、専門のトレーナーがお客様一人ひとりの体質や目標に合わせたトレーニングプランを提案します。

適切なトレーニングを行うことで筋力や代謝が向上し、健康的な体重管理や体形維持が可能となります。

さらに、運動はストレス解消にも効果的であり、心身ともにリフレッシュすることができます。

健康への第一歩を踏み出し、明るく健康な生活を送るために、パーソナルジムSHINE(シャイン)がお手伝いいたします。

4. 健康な身体づくりの秘訣

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健康な体つくりを目指す皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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