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プロのトレーナーによるパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
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    一流トレーナーによるパーソナルトレーニング
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    無料の食事指導
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    手ぶらで利用可能

SHINEではプロのトレーナーが一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供しています。

効果的なエクササイズやトレーニング方法を指導し、お客様が理想の体型へとサポート致します。

ダイエット成功

ダイエット成功

理想の結果へ導く

  • Point 01

    あなた専任のトレーナー

    トレーナーはあなた専属となりマンツーマンで

    あなたのダイエットをサポート致します。

  • Point 02

    食事指導

    全てのコースに食事指導プランがつきます。

    運動だけでなく食事からもアプローチしていきます。

  • Point 03

    リバウンドしにくい体つくり

    きつい食事制限を一時的に行わせることはせず

    無理なく健康をキープしながら痩せられる様

    指導しております。

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ママさん向けトレーニング

お子様連れOK

お子様連れのお客様もご利用頂ける様、お子様と一緒にご来店いただけます。


子供連れでも安心して通える環境や、

予定変更が多い場合にも柔軟に対応する回数券制など、

お子様がいらっしゃる方でもが無理なく通える仕組みを整えています。

バランスの取れた食事

SHINEでは、トレーニングと並行してバランスの取れた食事指導も行っています。

専任のトレーナーがお客様の食事内容を見直し、栄養バランスやカロリー摂取量を管理します。

ダイエットや筋力トレーニングを行う際には、適切な栄養素の摂取が重要です。

バランスの取れた食事を通じて、お客様の体力向上や健康維持をサポートします。

バランスの取れた食事
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