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リバウンドを解消して理想の体型を維持しましょう

SHINEの特徴

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    リバウンド対策に特化した食事指導
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    完全個室のプライベート空間
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    手ぶらで通えるパーソナルジム


リバウンド解消のためのアプローチ

SHINEのメリット

リバウンドにアプローチ

  • Point 01

    手ぶらでOK

    レンタルウェア・シューズ預かり・飲水

    プロテインなど各種レンタル無料サービスが充実

  • Point 02

    食事指導

    リバウンドに特化した食事指導が

    無料でご利用いただけます

  • Point 03

    子連れOK

    お子様を連れてのトレーニングも可能です


食事指導の特徴

リバウンドを防止するためには、食事とトレーニングの両面からアプローチすることが重要です。

まずはバランスの取れた食事を心がけることが必須です。

食事の栄養バランスを整えることで、過剰な摂取や栄養不足を防ぎ、リバウンドを予防することができます。
SHINEでは糖質制限やきつい食事制限はせず健康に元気に痩せるための食事指導をしております。

リバウンドを防ぐための食事とトレーニング

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