パーソナルジムSHINEは、お客様が理想とするスリムでバランスの良い体型を手に入れ、おしゃれを楽しむためのトレーニング指導を行っています。

当ジムのトレーニング方法はマニュアル化された画一的なメニューではなく、一人ひとりの体質やライフスタイル、

なりたい体型などを細やかに把握し、専用のトレーニングプランを作成することに重点を置いています。

当ジムではトレーニングだけでなく、食事指導も行っています。

リバウンドを防ぐためには、トレーニングと食事の両方が重要です。

そのため、トレーナーはお客様に合わせた食事指導を行い、バランスの取れた食事を提案しています。

さらに、身体の調子を整えるための食事メニューや食べ方もお伝えしており、無理のない食事制限を指導しています。

パーソナルジムSHINEでは、あなたの目標に向かって一緒に頑張ります。

一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行い、確実な結果とリバウンドしない身体へと導きます。

ぜひ、一度お試しください。