お気軽にお問い合わせください。
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一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプログラム
個別指導のトレーニング
  • check_box 専任のインストラクターによる個別指導のトレーニング
  • check_box 一人ひとりの体調や目標に合わせた最適なプログラム
  • check_box 効果的な筋力トレーニングやカロリー制限をご提案
  • check_box 理想の体型に近づけるヒップアップトレーニング
  • check_box 食事指導や栄養管理のサポートも充実

SHINEでは、専任のインストラクターによる個別指導のトレーニングを行います。

一人ひとりの体調や目標に合わせて最適なプログラムを提案します。

効果的な筋力トレーニングやカロリー制限、ヒップアップなど、お客様の理想の体型に近づけるトレーニングメニューをご用意しています。

専任インストラクターによるサポート

専任インストラクターによるサポート

脂肪を取り除くことに特化したジム

  • Point 01

    専任のインストラクターによるサポート

    経験豊富なインストラクターが、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を丁寧に指導します。

  • Point 02

    カスタマイズされたプログラム

    マニュアル化されたプログラムはなく

    お客様のニーズに合わせたプログラムを

    提供しております。

  • Point 03

    効果的なトレーニングの実現

    あなたに合わせたカスタマイズされたサポートで、

    効果的なトレーニングを実現します。

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多彩なトレーニングメニュー
多彩なトレーニングメニュー

SHINEでは、多彩なトレーニングメニューを用意しています。

筋力トレーニング・ヒップアップなど様々なトレーニングを組み合わせることで、

お客様の目標に向けた効果的なエクササイズを行います。

ヒップアップでは、お尻の筋力を高めるエクササイズやヒップアップ種目を行います。おしりの形を整えるだけでなく、腰痛の予防や姿勢改善にも効果的です。

SHINEではお客様の目標に合わせたトレーニングメニューを提供しています。

お気軽にお問い合わせください。

お客様の声

実際に牛久パーソナルダイエットを体験したお客様からの声をご紹介します。

【Aさん】
私は長年のダイエットに挫折続きでしたが、SHINEに通ってからは劇的な変化がありました。

トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので運動も続けやすくなりました。

また食事のアドバイスも的確で無理なく食事制限をすることができました。

結果的に理想の体型を手に入れることができ自信がついています。

【Bさん】
私はトレーニングが苦手でしたがSHINEに通うようになってからは楽しみながらトレーニングをできるようになりました。

トレーナーの方がいつも明るく接してくれるので、挫けることもありません。

またトレーニング後のプロテインも美味しくいただけるのでトレーニング後の満足感もあります。

【Cさん】
SHINEに通ってからは、自分自身の変化に驚いています。

以前は毎日のようにジョギングをしていましたが、効果が感じられずに挫折してしまっていました。

しかしここではトレーナーの方が私の体質や目標に合わせたトレーニングプランを提案してくれるので、

無理なく続けることができます。

おかげで理想の体型に近づくことができました。

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